Musculación

Prensa de Piernas

Cuádriceps, glúteos e isquiotibiales con trayectoria guiada.

Extensión de Cuádriceps

Aislamiento total del cuádriceps sentado.

Curl Femoral

Aislamiento de isquiotibiales boca abajo.

Hip Thrust

Activación máxima del glúteo mayor.

Patada de Glúteo

Aislamiento del glúteo mayor en máquina.

Rack de Sentadillas

Barra libre para sentadillas completas con carga total.

Hack Squat

Sentadilla guiada que enfoca el cuádriceps.

Prensa Vertical

Mayor rango de movimiento que la prensa clásica.

Abductor / Aductor

Cara interna y externa del muslo, estabilidad de cadera.

Pec Deck

Apertura en máquina, contracción máxima del pectoral.

Máquina Press Pecho

Press guiado, ideal para alta fatiga muscular.

Press Banca Plano

Ejercicio base del pectoral con barra libre.

Press Inclinado

Porción clavicular del pectoral.

Jalón al Pecho

Dorsal ancho y bíceps con polea alta.

Polea

Cable ajustable, múltiples grupos musculares.

Remo en Polea

Dorsal, romboides y trapecio medio sentado.

Remo con Barra

Ejercicio compuesto con gran activación de espalda.

Torre de Poleas

Multiusos, cable ajustable en altura.

Máquina Smith

Barra guiada, ideal para press militar y sentadillas.

Press de Hombros

Los tres haces del deltoides con movimiento controlado.

Curl Predicador

Aislamiento total del bíceps braquial.

Curl Predicador 2

Segunda unidad, sin esperas para bíceps.

Máquina de Tríceps

Aislamiento de las tres cabezas del tríceps.

Fondos en Paralelas

Peso corporal: tríceps, pectoral inferior y hombros.

Set de Mancuernas

Variedad de pesos para ejercicios libres.